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Vediamo quali sono i cibi anticellulite

Una buona alimentazione può aiutare a combattere la cellulite, ci sono infatti dei cibi che permettono di eliminare il tessuto adiposo in eccesso e favorire il microcircolo; scopriamo quali sono. Gli agrumi sono ricchi di vitamina C e bioflanoidi che favoriscono la microcircolazione sanguigna e aiutano...

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Problemi a dormire in quarantena: alcuni consigli utili

La quarantena forzata e le tante ore passate a casa possono portare ad avere delle difficoltà nell’addormentarsi o ad avere dei fastidiosi risvegli notturni. Questo è dovuto soprattutto allo stravolgimento delle nostre abitudini e degli orari e alle difficoltà di mantenere un’alimentazione sana e la difficoltà...

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Quando si parla di capelli una delle domande più comuni riguarda la formazione delle doppie punte. Tra i fattori scatenanti ne troviamo alcuni esterni, che mettono a dura prova l’integrità del capello, tra questi abbiamo: l’uso del phon caldo, le tinture, le pettinature, l’inquinamento ambientale, le...

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L’ importanza di bere l’acqua: consigli utili

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