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rapporto tra vitamina D e capelli

Carenza di vitamina D: come influisce sui capelli

La vitamina D influisce sulla salute di molte parti del corpo, tra cui pelle e capelli. Questa vitamina svolge un ruolo fondamentale nella formazione di nuovi follicoli piliferi, quei i minuscoli pori da dove crescono i nuovi peli, quindi quando vi è una carenza i capelli...

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Sali minerali: come aiutano a combattere la pressione

Il magnesio e il potassio sono due dei più importanti Sali minerali e possono essere assunti sia da chi soffre di ipertensione e da chi ha la pensione bassa. Il magnesio è presente nel nostro organismo; al 60% nelle ossa poi una buona percentuale nei muscoli...

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Fruttosio: che cos’ è e quando utilizzarlo

Il fruttosio è uno zucchero semplice che si trova nella frutta come: datteri, mele, banane poi nel miele, nel mais dolce e in alcune verdure: pomodori, carote e peperoni e nelle cipolle e nelle barbabietole. I benefici del fruttosio sono dati dal suo maggiore potere dolcificante,...

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L’arrivo della stagione estiva porta ad una maggiore esposizione al sole che può provocare il problema delle macchie solari; vediamo di fare un po’ di chiarezza su queste antiestetiche nemiche della pelle. Le macchie solari sono un accumulo disomogeneo di melanina e le più comuni sono:...

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Vediamo quali sono i cibi anticellulite

Una buona alimentazione può aiutare a combattere la cellulite, ci sono infatti dei cibi che permettono di eliminare il tessuto adiposo in eccesso e favorire il microcircolo; scopriamo quali sono. Gli agrumi sono ricchi di vitamina C e bioflanoidi che favoriscono la microcircolazione sanguigna e aiutano...

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