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benefici nel fare le scale

Fai del bene alla tua salute: preferisci le scale

Quante volte presi dalla fretta e dalla pigrizia preferiamo prendere l’ascensore rispetto alle scale, questa è una grande occasione persa; vediamo perché. Il movimento che facciamo salendo le scale porta al nostro fisico diversi vantaggi: aiuta a migliorare la circolazione sanguigna, fa lavorare i muscoli delle...

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aerofagia rimedi naturali

Aerofagia: rimedi naturali e consigli per stare meglio

L’aerofagia è una patologia al quanto fastidiosa che provoca un’eccessiva ingestione di aria nello stomaco e si manifesta con: flatulenza, meteorismo, tensione e gonfiore addominale. Tra le principali cause dell’aerofagia troviamo: le errate abitudini alimentari come pasti troppo abbondanti o introduzione troppo veloce di cibo, l’eccessiva...

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benefici aloe vera

I benefici dell’aloe vera per il cambio di stagione

Il cambio di stagione è sempre complicato, aumenta la possibilità di ammalarsi e  si manifestano fastidiosi malanni come ad esempio il raffreddore, ma per affrontarlo al meglio ci sono molti rimedi naturali; uno di questi è l’aloe vera. Un sistema immunitario efficiente è fondamentale per mantenere...

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rimedi per cistite

Problemi di cistite: ecco alcuni consigli utili

La cistite si può manifestare con la presenza di alcuni sintomi come: dolore pelvico, senso di peso sulla vescica, stimolo frequente di urinare e bruciore. La prima cosa da fare quando si presentano queste problematiche è quella di rivolgersi al proprio medico curante per una visita...

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rimedi per unghia incarnita

Unghia incarnita: consigli per provare subito a risolvere il problema

L’unghia incarnita è una delle patologie più diffuse delle unghie; questa interessa prevalentemente le dita dei piedi ma in alcuni casi colpisce anche quelle delle mani.  I principali sintomi dell’unghia incarnita sono rossore, gonfiore e un forte dolore al tatto della zona interessata con eventuale fuoriuscita...

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