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rimedi per vitamina C e difesa organismo

La vitamina C come difesa dell’organismo

La vitamina C è un grande alleato contro le malattie del raffreddamento. La carenza di questa vitamina si manifesta con: stanchezza, affaticamento e maggior predisposizione alle infezioni e lenta guarigione delle ferite. Con il calo delle temperature e la stagione invernale è quindi fondamentale rafforzare le difese...

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rimedi per dolori articolari

Rimedi utili per i dolori articolari

I dolori articolari sono un sintomo molto comune che colpisce più di metà della popolazione adulta che almeno una volta nella vita ha sofferto almeno di fastidi alle articolazioni. Questo disturbo può essere più o meno intenso e può aumentare con il riposo o il movimento...

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come rafforzare le difese del bambino

Consigli utili su come rafforzare le difese naturali nel bambino

I bambini sono quelli che sono più colpiti dai malanni stagionali come: tosse, raffreddore, influenza e mal di gola, questo è dovuto in particolare alla frequentazione delle scuole e al fatto che le loro difese immunitarie non sono ancora completamente sviluppate. Vediamo alcuni consigli per aiutare...

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consigli su come rafforzare le difese dell'organismo

Scopriamo come possiamo rafforzare le difese dell’organismo

L’arrivo della stagione fredda coincide con i malanni stagionali ed è molto importante rafforzare le difese dell’organismo.  Il 70% del nostro sistema immunitario è localizzato nell’intestino in quello che viene definito come microbiota intestinale; l’insieme di tutte le specie microbiche che vivono all’interno dell’apparato digerente che...

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come affrontare il mal d'auto

Cinetosi: come affrontare il mal di auto

La cinetosi, definita malattia del movimento, è un disturbo che può essere causato da viaggi in macchina molto lunghi, vediamo alcuni consigli per affrontarlo. Questa viene causata da un insieme di disturbi che sono causati da movimenti ritmici e irregolari del corpo quando ci si trova...

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