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scegliere multivitamico

Multivitaminici: un aiuto al nostro organismo

L’integrazione multivitaminica può migliorare il nostro benessere quotidiano. Il primo passo da fare per vivere in maniera sana è scegliere una dieta corretta e bilanciata, ma l’apporto dei micronutrienti giornalieri non è sempre raggiungibile con gli alimenti. I multivitaminici in commercio non sono tutti uguali, alcuni hanno...

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mal di pancia come guarire

Mal di pancia e la stitichezza, i buoni consigli del tuo farmacista.

Il mal di pancia, il senso di ostruzione e di mancata evacuazione, sforzo eccessivo e dolore sono tra i principali sintomi di un rallentamento del transito intestinale ed è uno dei problemi più diffusi ma seguendo questi semplici accorgimenti si può migliorare la situazione. Le principali...

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come mantenere in salute il fegato

Come mantenere il fegato in salute

Il fegato è un organo che quando lavora bene aiuta a prevenire tante complicazioni, è molto importante per la salute. Il fegato si occupa di filtrare le tossine agendo come disintossicante per l’organismo, svolge funzioni fondamentali per il metabolismo, la digestione e il sistema immunitario. Le cattive...

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tosse secca e grassa rimedi

Tosse secca o grassa come distinguerle

La principale caratteristica che permette di distinguere la tosse grassa dalla tosse secca è la presenza di muco grasso e viscoso, che invece è quasi assente in quella secca. La tosse è un meccanismo fisiologico che serve a pulire le vie aree quando per diversi motivi...

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rimedi irritazione gola

Rimedi contro le irritazioni della gola

 Gli sbalzi di temperatura, l’umidità e il vento tipici delle stagioni fredde sono le principali cause delle irritazioni alla gola.  Questa sensazione di pizzicore e fastidio può creare disagi tutto il giorno e sfocia spesso in colpi di tosse e abbassamento della voce. Per affrontare l’irritazione alla...

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