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Fame nervosa: come affrontarla

I periodi di grande stress, la malinconia, la rabbia e la tensione nervosa  possono spingere a mangiare troppo usando il cibo come consolazione e  valvola di sfogo. In caso di fame nervosa si è attratti soprattutto da cibi ricchi di grassi, zuccheri e sale come: snack,...

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 L’arrivo della menopausa può indebolire e diradare i capelli, i cambiamenti che avvengono in questa fase possono influenzare l’organismo e anche il benessere dei capelli. La riduzione di alcuni ormoni, come gli estrogeni, può indebolire i capelli rendendoli più sottili e fragili, e se agli effetti...

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  Le mani secche e screpolate sono causate dal lavaggio frequente e dall’uso di guanti monouso, vediamo come alcuni piccoli accorgimenti e dei rimedi naturali possono aiutarci a risolvere il problema. La prima cosa da fare è applicare ogni giorno, per più volte, delle creme idratanti...

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Estate fa rima con abbronzatura, vediamo alcuni utili consigli per ottenere un’abbronzatura perfetta, ricordandosi sempre di proteggere la pelle dagli effetti nocivi dei raggi solari. La cosa primaria da fare per ottenere un’abbronzatura degna di nota è quella di favorire al massimo la produzione di melanina,...

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Pressione bassa: come affrontarla

La pressione bassa è una condizione caratterizzata da valori pressori a riposo inferiori rispetto alla norma, ovvero al di sotto dei 90-60 millimetri di mercurio. Le principali cause possono essere: una predisposizione individuale, condizioni fisiologiche, ferro basso, cure antibiotiche o assunzioni di altri farmaci e inoltre...

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