L’ importanza dell’attività fisica all’aperto
L’attività fisica all’aria aperta è un passatempo gradevole che garantisce un benessere fisico e mentale. La luce naturale e la vegetazione che sono in grado di stimolare positivamente l’umore aumentando i livelli di serotonina e le endorfine, che sono gli ormoni della felicità. Per svolgere al meglio...
Scopri come avere capelli sani e lucidi
Una delle domande più comuni riguardo ai capelli è sulle modalità per averli sempre sani e lucidi; vediamo alcuni consigli al riguardo. La prima cosa da fare quando si ha che fare con i capelli è quella di non stressarli inutilmente con fattori di tipo: meccanico,...
Come affrontare le scottature domestiche
La casa nasconde spesso diverse insidie, uno degli imprevisti più comune sono le scottature domestiche quando ad esempio si apre il forno con una valvola bollente oppure con il ferro da stiro; vediamo alcuni consigli su cosa fare in questi casi. La prima cosa da fare...
Come affrontare la stanchezza
Una delle principali problematiche della stagione estiva è sicuramente il senso di stanchezza e spossatezza che colpisce molte persone, che si sentono più scariche del solito in quei momenti della giornata dove bisogna magari dare il massimo. Un grande aiuto contro la stanchezza viene dato dai...
Arrivano le zanzare: vediamo come proteggersi
L’arrivo della stagione estiva e del caldo porta con sé anche le zanzare; vediamo alcuni consigli utili per proteggersi al meglio. Nel caso in cui si riscontra: arrossamento, gonfiore e prurito si è già stati punti, ma è importante sapere questi fastidi non sono colpa delle...