Vitamine del gruppo B: tutto quello che c’ è da sapere
Uno dei migliori modi per affrontare i periodi di stanchezza è sicuramente fare il pieno di vitamine del gruppo B, in particolare B5, B6, B12, che sono necessarie per ridurre la stanchezza e il senso di fatica. Le vitamine del gruppo B hanno un ruolo importante...
Multivitaminici: un aiuto al nostro organismo
L’integrazione multivitaminica può migliorare il nostro benessere quotidiano. Il primo passo da fare per vivere in maniera sana è scegliere una dieta corretta e bilanciata, ma l’apporto dei micronutrienti giornalieri non è sempre raggiungibile con gli alimenti. I multivitaminici in commercio non sono tutti uguali, alcuni hanno...
Mal di pancia e la stitichezza, i buoni consigli del tuo farmacista.
Il mal di pancia, il senso di ostruzione e di mancata evacuazione, sforzo eccessivo e dolore sono tra i principali sintomi di un rallentamento del transito intestinale ed è uno dei problemi più diffusi ma seguendo questi semplici accorgimenti si può migliorare la situazione. Le principali...
Come mantenere il fegato in salute
Il fegato è un organo che quando lavora bene aiuta a prevenire tante complicazioni, è molto importante per la salute. Il fegato si occupa di filtrare le tossine agendo come disintossicante per l’organismo, svolge funzioni fondamentali per il metabolismo, la digestione e il sistema immunitario. Le cattive...
Tosse secca o grassa come distinguerle
La principale caratteristica che permette di distinguere la tosse grassa dalla tosse secca è la presenza di muco grasso e viscoso, che invece è quasi assente in quella secca. La tosse è un meccanismo fisiologico che serve a pulire le vie aree quando per diversi motivi...